Pridi v formo od doma – osebni trener prek spletne kamere s Superprofom
Si kdaj pomislil/a, kako super bi bilo trenirati za Pohod na Triglav, se pripraviti na Kranjsko noč 10k ali preprosto okrepiti telo po dolgem sedenju za računalnikom, brez da zapustiš dom? Morda želiš, da tvoj otrok pred športnim dnevom v šoli dobi boljšo kondicijo ali da kot družina skupaj naredite nekaj za zdravje?
S Superprofom lahko že danes najdeš osebnega trenerja prek spletne kamere – kjerkoli v Sloveniji si, brez vožnje in brez čakanja.
Kako enostavno je najti učitelja za osebni trening v Sloveniji prek spletne kamere?
Res je neverjetno preprosto – hitreje kot naročiš dostavo hrane.
Vstopiš na Superprof → vpišeš “osebni trening” → izbereš “preko spletne kamere”.
Takoj vidiš profile trenerjev: certificirani z Fakultete za šport v Ljubljani, bivši tekmovalci z Slovenian Fitness Challenge, trenerji iz Online Fitnes Akademije, Functional Training Institute Slovenia ali Yoga & Fitness delavnic na Bledu.
Vsak profil ima: izobrazbo, video posnetke treningov, reference in večinoma prvo uro brezplačno.
Potrebuješ le telefon ali računalnik s kamero – in že si na prvem treningu.
Zakaj se odločiti za zasebni osebni trening prek spleta?
Ker dobiš trening, ki je res samo zate – brez skupine, brez čakanja in brez izgovorov.
Načrt je prilagojen tvojim ciljemHočeš okrepiti jedro za boljšo držo? Se pripravljati na Blejski nočni tek? Izgubiti kilograme po nosečnosti? Trener naredi program točno za tvojo raven, starost in želje.
Treniraš takrat, ko ti ustrezaOb 7. zjutraj pred službo? Ob 19. uri po otrocih? Ob nedeljah? Trener se prilagodi tvojemu urniku.
Varno in učinkovitoTrener te v živo opazuje prek kamere, popravi vsako vajo, prepreči poškodbe in prilagaja intenzivnost – rezultati pridejo hitreje kot pri videih na YouTube.
Motivacija na dosegu rokeKo veš, da te trener čaka na Zoomu, je veliko lažje obuti superge in začeti.
Če si starš, je spletni trening super za otroke: uči se v svoji sobi, ti pa imaš vse pod nadzorom, brez vožnje po mestu.
Koliko stanejo zasebni osebni treningi v Sloveniji prek spletne kamere?
Cene spletnih treningov so ugodnejše kot v živo in popolnoma pregledne.Povprečje: 23 € / h.
Začetniki in otroci: 23 €
Srednja raven, hujšanje, funkcionalni trening: 23 €
Napredni programi, priprava na tekmovanja (npr. Slovenian Fitness Challenge): 23 €
Veliko trenerjev ponuja pakete s popustom (npr. 10 ur = 10–15 % ceneje) in prvo uro brezplačno – tako brez skrbi preveriš, ali se ujemata.
Za primerjavo: v studiih plačaš 40–60 € + potne stroške. Prek spleta dobiš enako kakovost za manj denarja.
Kako najti najboljšega osebnega trenerja zate prek spleta?
Tukaj je preprost vodnik:
Določi svoj cilj
hujšanje → trener z izkušnjami pri transformacijah
kondicija za tek → nekdo, ki pripravlja za Kranjsko noč 10k ali Pohod na Triglav
otrok/najstnik → trener z izkušnjami pri mladih (veliko jih ima, npr. iz Športne unije Slovenije)
Preberi ocenePoišči stavek “po 8 tednih sem izgubil/a 7 kg”, “končno vem, kako pravilno dihati pri planku” ali “otrok se veseli vsake ure”.
Vprašaj pred prvim treningom“Kako bi pristopili k 14-letniku, ki želi boljšo kondicijo za nogomet?”“Ali lahko v 10 tednih pripravite na 5k tek?”
Preveri razpoložljivostVečina trenerjev ima proste termine že ta ali naslednji teden.
Ko najdeš trenerja, s katerim se takoj “ujameta”, veš, da si našel/a pravo osebo.
Začni svojo fitnes pot že ta teden – kar iz dnevne sobe!
Ne glede na to, ali si dijak, ki želi boljšo kondicijo za športni dan, študent, ki hoče več energije za izpite, odrasel, ki želi več moči za vsakdan, ali starš, ki želi otroku dati zdrave navade – pravi spletni osebni trener ti spremeni življenje.
Navdihni se z energijo Slovenian Fitness Challenge, vzdušjem Blejskega nočnega teka, skupnostjo Functional Training Institute Slovenia ali Športne unije Slovenije – in začni trenirati kar iz svoje dnevne sobe.
Prvi korak je najlažji: klikni na Superprof, izberi “osebni trening – preko spletne kamere”, poišči svojega trenerja in že čez nekaj dni boš naredil/a prvi pravilen počep ali plank.
Tvoja boljša forma je bližje, kot misliš – začni danes!
Lara
učitelj osebnega trenerja
Z osebno trenerko sva šele začeli ampak občutek je res dober, ker je zelo prijetna, komunikativna in odzivna. Zelo se veselim prvih skupnih korakov in verjamem, da tudi super rezultatov! Priporočam sodelovanje!
Sandra, 2 pred meseci
Matej
učitelj osebnega trenerja
Matej je izjemno prijazen, strokoven, prilagodljiv in iznajdljiv. Zna prisluhniti željam in potrebam ter motivirati tako, da narediš več, kot si sprva mislil da lahko. Treningi so učinkoviti, raznoliki in prilagojeni posamezniku. Toplo priporočam.
Anja, 9 pred meseci