1. lekcija brezplačna
Profil Urška in njegove kontaktne podatke so preverili naši strokovnjaki
Urška
- Cena 40 €
- Odgovori 1 h
40 € /h
Kontakt
1. lekcija brezplačna
- Raztezanje
- Oblikovanje postave
- Šport za zdravje
- Fizična pripravljenost
- Pilates
Sem univerzitetna diplomirana profesorica športne vzgoje ter učiteljica joge, pilatesa in plesa. Pomagam ti okrepiti telo, izboljšati gibljivost, držo in počutje z vadbo, prilagojeno tvojim ciljem in
- Raztezanje
- Oblikovanje postave
- Šport za zdravje
- Fizična pripravljenost
- Pilates
Lokacije tečajev
-
V hiši Urška : Ljubljana
- spletna kamera
-
doma ali na javnem mestu : potovati do 20 km od Ljubljana
-
O Urška
Raziskovanje giba in občutkov v gibanju me od nekdaj navdušuje. Tako se je moja pot že zgodaj začla s plesom. Verjamem, da lahko skozi gibanje razvijamo moč, samozavest in sproščamo napetosti, ki jih telo nosi v sebi. Na urah ustvarjam varen in spodbuden prostor, kjer lahko vsak raziskuje gibanje ter napreduje v svojem tempu.
poglej več
O tečaju
- Vse stopnje
- slovenščina
Vsi jeziki, ki se govorijo za tečaj :
slovenščina
Diplomirana profesorica športne vzgoje | joga • pilates • ples • funkcionalna vadba
Želiš izboljšati svoje počutje, okrepiti telo in se ponovno počutiti dobro v svoji koži? Pri meni vadba ni samo trening – je čas zase, za energijo, ravnovesje in dobro počutje.
Sem univerzitetna diplomirana profesorica športne, učiteljica joge, pilatesa in plesa. Združujem strokovno znanje o gibanju, telesu in zdravju z bolj intuitivnim pristopom k vadbi, ki podpira tako telo kot um.
Vsaka ura je individualno prilagojena tvojemu telesu, ciljem in trenutni pripravljenosti.
Ponujam:
Jogo – za več fleksibilnosti, sprostitev in notranje ravnovesje
Pilates – za močno jedro, boljšo držo in stabilnost telesa
Plesno vadbo – za energijo, samozavest in veselje do gibanja
Splošno kondicijsko vadbo – za moč, tonus in več vitalnosti
Ure so primerne za:
začetnike, rekreativce in profesionalne športnike
vse, ki želijo izboljšati telesno pripravljenost
ljudi, ki želijo zmanjšati stres in napetosti
vse, ki želijo razviti boljši odnos do svojega telesa
Moje ure so strokovne, podporne in motivacijske, da se po vadbi počutiš močnejše, bolj sproščeno in polno energije.
Individualne ure ali manjše skupine
online ali v živo
Če želiš narediti nekaj dobrega zase in za svoje telo, mi piši – z veseljem ti pomagam na poti do več moči, gibljivosti in dobrega poč
poglej več
Cene
Cena
- 40 €
Paketne cene
- 5 ur: 200 €
- 10 ur: 400 €
spletna kamera
- 40 € / h
ponujen tečaj
Ta prva lekcija, ponujena z Urška, vam bo omogočila, da se spoznate in jasno določite svoje potrebe za naslednje lekcije.
- 1h
Podobni Raztezanje učitelji
Kaja
Ljubljana & spletna kamera
- 18 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Gaja
Maribor
- 15 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Kristjan
Vipava
- 15 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Maja
Šentjur & spletna kamera
- 15 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Rok
Maribor & spletna kamera
- 22 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Tamara
Celje & spletna kamera
- 25 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Sara
Celje & spletna kamera
- 35 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Katjuša
Murska Sobota & spletna kamera
- 30 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Tamara
Ljubljana & spletna kamera
- 18 € / h
- 1. lekcija brezplačna
Filip
Maribor & spletna kamera
- 19 € / h
- 1. lekcija brezplačna
-
Oglejte si učitelje raztezanje
