^1. lekcija brezplačna

Jan

Cena 30 €
Odgovori 1 h

30 € /h

^1. lekcija brezplačna

Osebni trener
Fitnes
Oblikovanje postave
Šport za zdravje
Gimnastika

Diplomant Fakultete za šport | AEQ učitelj | Kineziolog in osebni trenerkul

Osebni trener
Fitnes
Oblikovanje postave
Šport za zdravje
Gimnastika

Lokacije tečajev

- V hiši Jan : Kranj
- spletna kamera
- doma ali na javnem mestu : potovati do 20 km od Kranj

O Jan

Šport in gibanje sta moja strast že vse življenje. Sem diplomant Fakultete za šport, učitelj športne vzgoje, kineziolog, kondicijski trener in učitelj AEQ metode. Želim pomagati ljudem, da bolje razumejo svoje telo, odpravijo neučinkovite gibalne vzorce ter izboljšajo kakovost življenja.

Delam z otroki, mladostniki in odraslimi, od popolnih začetnikov do športnikov ter oseb s prekomerno telesno težo ali po poškodbah. Verjamem, da lahko vsak napreduje, če razume vzroke svojih težav in se nauči pravilnega gibanja. Moj cilj je, da vam predam znanje, ki ga boste lahko uporabljali vse življenje, ne le med našimi srečanji.

O tečaju

Na tečaju boste spoznali, kako telo deluje in zakaj nastajajo bolečine, napetosti ali neučinkovito gibanje. Vadba temelji na biomehaniki, anatomiji, fiziki gibanja ter AEQ metodi. Program je popolnoma prilagojen posamezniku – od otrok in začetnikov do športnikov, oseb s prekomerno telesno težo ter ljudi po poškodbah.

Skupaj izboljšujemo držo, gibanje, koordinacijo, ravnotežje, dihanje in zavedanje telesa. Cilj ni le večja moč ali kondicija, ampak učinkovitejše gibanje z manj nepotrebne napetosti. Naučili se boste vaj in principov, ki jih boste lahko uporabljali tudi doma ter jih vključili v vsakdanje življenje.

Cene

Cena

30 €

Paketne cene

5 ur: 150 €
10 ur: 300 €

ponujen tečaj

Ta prva lekcija, ponujena z Jan, vam bo omogočila, da se spoznate in jasno določite svoje potrebe za naslednje lekcije.

spletna kamera

30 € / h

Diplomant Fakultete za šport | AEQ učitelj | Kineziolog in osebni trenerkul

Lokacije tečajev

O Jan

O tečaju

Cene

Cena

Paketne cene

ponujen tečaj

spletna kamera

Podobni učitelji osebnega trenerja

Diplomantka športne vzgoje na fakulteti za šport :). sproščena in razumevajoča študentka.

Trener atletike 2, trener športne rekreacije 2,olimpijka, vpisana v razvid strokovnih delavcev v sloveniji

Izobraževanje za digitalne kompetence, poslovna komunikacija & it,digital business skills, računalniško in komunikacijsko svetovanje

Naredi nekaj za svoje telo in dušo in spoznaj slovenijo

Bodoča osebna trenerka in prehranska svetovalka. s fitnesom se ukvarjam že 4 leta, sama pa sem pridobila tudi izkušnje z dvema osebnima trenerkama. delo z ljudmi me zelo veseli in rada pomagam

Osebni trener z licenco in večletnimi izkušnjami. z mano do dobrega počutja, kondicije in željene postave.

Osebno trenerstvo s študentom medicine – znanstveno podprt trening za moč, mišično maso in boljšo telesno pripravljenost. zagotovljeni rezultati, ki temeljijo na dokazih in ne na trendih.

Sem patrick tomašev , certificiran fitnes trener z močno strastjo do gibanja, zdravega načina življenja in pomoči ljudem pri doseganju njihovih ciljev. ne glede na to, ali si popoln začetnik

Študentka fizioterapije uči vsakodnevne tehnike sproščanja telesa, za povečanje prožnosti in lahkotnosti; pravilna dihalna tehnika, raztezanje in krepitev mišic. umirjena in sproščena vadba.

Nudim privatne ureučenja mešanih borilnih veščin v povezovanju z hit vajami in fitnesom. možna izvedba tudi za manjše skupine.

Osebni trener z večletnimi izkušnjami na področju pridobivanja moč, izgube odvečne telesne mase ter pridobivabju mišične mase.

Poučujem osnove kitajske bazi astrologije in osnove tcm (tradicionalna kitajska medicina).

Sem certificirana osebna trenerka, diplomantka športnega managementa ter aktivna tekmovalka v jiu-jitsu.

Osebna trenerka za krepitev vaših mišic in zdrav življenjski slog.

Kako z vajami z lastno težo do popolnega telesa - street workout

Diplomant digitalnega marketinga, oseba z nižjo glasbeno na kitaro in trobento, bivši poklicni kolesar,rejec sadja, ljubitelj mnogih športov in poklicni pomočnik vzgojitelja nudim varstvo otrok.

Certificirana mojstrica obrazne joge vodim skozi čudovite tehnike, ki poskrbijo za vaš obraz, vašo pretočnost, vaše zdravje in dobro počutje. ko vadimo z obrazom se pomladimo, zdravstveno in energijs

Sem specializantka geštalt psihoterapije. nudim terapevtske pogovore v stiski mladostnikom, študentom in odraslim.

Vadite in se zabavajte... telovadi in uživaj. in bos vido ale vidla ka de dobro in lepoo

Osebna in telesna rast ter reševanje težav pri izvoru z spremembami prehrane in telesne vadbe.

Diplomant Fakultete za šport | AEQ učitelj | Kineziolog in osebni trenerkul

Lokacije tečajev

O Jan

O tečaju

Cene

Cena

Paketne cene

ponujen tečaj

spletna kamera

Podobni učitelji osebnega trenerja

Diplomantka športne vzgoje na fakulteti za šport :). sproščena in razumevajoča študentka.

Trener atletike 2, trener športne rekreacije 2,olimpijka, vpisana v razvid strokovnih delavcev v sloveniji

Izobraževanje za digitalne kompetence, poslovna komunikacija & it,digital business skills, računalniško in komunikacijsko svetovanje

Naredi nekaj za svoje telo in dušo in spoznaj slovenijo

Bodoča osebna trenerka in prehranska svetovalka. s fitnesom se ukvarjam že 4 leta, sama pa sem pridobila tudi izkušnje z dvema osebnima trenerkama. delo z ljudmi me zelo veseli in rada pomagam

Osebni trener z licenco in večletnimi izkušnjami. z mano do dobrega počutja, kondicije in željene postave.

Osebno trenerstvo s študentom medicine – znanstveno podprt trening za moč, mišično maso in boljšo telesno pripravljenost. zagotovljeni rezultati, ki temeljijo na dokazih in ne na trendih.

Sem patrick tomašev , certificiran fitnes trener z močno strastjo do gibanja, zdravega načina življenja in pomoči ljudem pri doseganju njihovih ciljev. ne glede na to, ali si popoln začetnik

Študentka fizioterapije uči vsakodnevne tehnike sproščanja telesa, za povečanje prožnosti in lahkotnosti; pravilna dihalna tehnika, raztezanje in krepitev mišic. umirjena in sproščena vadba.

Nudim privatne ureučenja mešanih borilnih veščin v povezovanju z hit vajami in fitnesom. možna izvedba tudi za manjše skupine.

Osebni trener z večletnimi izkušnjami na področju pridobivanja moč, izgube odvečne telesne mase ter pridobivabju mišične mase.

Poučujem osnove kitajske bazi astrologije in osnove tcm (tradicionalna kitajska medicina).

Sem certificirana osebna trenerka, diplomantka športnega managementa ter aktivna tekmovalka v jiu-jitsu.

Osebna trenerka za krepitev vaših mišic in zdrav življenjski slog.

Kako z vajami z lastno težo do popolnega telesa - street workout

Diplomant digitalnega marketinga, oseba z nižjo glasbeno na kitaro in trobento, bivši poklicni kolesar,rejec sadja, ljubitelj mnogih športov in poklicni pomočnik vzgojitelja nudim varstvo otrok.

Certificirana mojstrica obrazne joge vodim skozi čudovite tehnike, ki poskrbijo za vaš obraz, vašo pretočnost, vaše zdravje in dobro počutje. ko vadimo z obrazom se pomladimo, zdravstveno in energijs

Sem specializantka geštalt psihoterapije. nudim terapevtske pogovore v stiski mladostnikom, študentom in odraslim.

Vadite in se zabavajte... telovadi in uživaj. in bos vido ale vidla ka de dobro in lepoo

Osebna in telesna rast ter reševanje težav pri izvoru z spremembami prehrane in telesne vadbe.

Delite

Preverjen profil učitelja

stopnje

Vsi jeziki, ki se govorijo za tečaj

Ocena

Ocene

Priporočila

ponujen tečaj

Prijavite ta oglas